GONG-MEDITATION
"Jemand der den Gong spielt, spielt das Universum. Es ist der Klang der schöpferischen Kraft selbst!"
Es ist uns eine große Freude, dass wir nun auch wieder Gong-Meditationen anbieten können. Der Gong kann im Unterschied zu Klangschalen viel stärker schwingen und so alle Zellen des Körpers erreichen und durchdringen. Eine Gong-Meditation kann für Teilnehmer durchaus eine tiefe und heilende Erfahrung bringen, wobei Blockaden, alte Verletzungen sowie unangenehme Verhaltensmuster und Angewohnheiten, nach oben gebracht und aufgelöst werden können! Der Ablauf ist ähnlich einer normalen Kundalini-Yoga-Einheit. Wir beginnen mit Aufwärmübungen und leiten dann über in eine kurze, aber knackige Kriya (Yoga-Übungsreihe). Danach erfolgt eine Heilmeditation, um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren und uns für den Gong zu öffnen. Anschließend legen wir uns zur Entspannung in die Rückenlage und genießen 30 Minuten dessen Klangströme!
Durch diese Gong-Reisen begleiten Euch Lilith oder Robert, welche im AMAR DAS Kundalini Yoga Zentrum Wien speziell dafür ausgebildet wurden.
In den 1- und 3-Monats-Abos sind die Gong-Meditationen inkludiert, für 5er-und 10er-Blocks gelten diese als reguläre Yoga-Einheit (1 Smiley) und auch der Beitrag für ein Einzelticket ist unverändert!
Die Termine: Mo. 10.3. und Mo. 31.3. zu den gewohnten Zeiten um 17:30 – 19:00 Uhr „Am Sonnendeck“. Lilith führt Euch an diesen beiden Abenden durch die Gong-Meditation.
Matten, Yogapolster und Decken sind im Studio vorhanden. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!